SUPPLEFIT, UN MODE DE VIE

Les habitudes alimentaires et les choix de vie ont une incidence sur la santé, la vitalité et le bien-être physique de chacun d'entre nous. C'est pour cette raison que Supplefit propose et promeut des choix nutritionnels qui favorisent un mode de vie sain et actif.

Une fois que vous avez acquis les bases et les bonnes habitudes, vous devez les mettre en pratique chaque jour : de cette façon, vous atteindrez vos objectifs plus facilement et, surtout, plus consciemment. À travers les pages de notre site web, vous découvrirez les principes du mode de vie Supplefit afin d'atteindre un bien-être optimal et de vivre au mieux.

VOS BONNES HABITUDES

Avoir les bonnes habitudes, c'est faire de la prévention. Voici donc pour vous un schéma d'habitudes saines à mettre en pratique pendant la journée :

1. Faites attention à ce que vous mangez, équilibrez votre alimentation.

2. Restez bien hydratés

3.Pratiquez régulièrement de l'exercice physique

4. Reposez-vous pour récupérer votre énergie

5. Intégrez en fonction de vos besoins

6. Faites-vous confiance